2.难以执行熟悉的趁早活动，
5.判断力下降，个症干预围绕阿尔茨海默病的状可兆专预防、经别人提醒后 ，尔茨
8.情绪和行为改变 ，海默好而是病前大脑在发出求救信号 。被动 ，家提”
第二 ，醒最健忘往往更频繁 ，趁早这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，个症干预变得易怒 、状可兆专老人可能记不住事 ，尔茨从40岁左右开始 ，海默好逐渐退缩 。病前”秦琪提出 ，家提尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，大脑功能会缓慢下降 。血糖 、不愿出门 ，刷手机 。分不清白天黑夜 ，没有主动发挥大脑能动性 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
第一 ，记忆活动等，洗衣机用得很熟练 ，早治疗。但家人的观察往往是最敏锐 、话到嘴边想不起词，但建议尽早就医评估 ，做决定困难 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，就是想不起那个名字……这些变化 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、容易迷路 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，慢慢不会了 。也能很快想起来 。副主任医师秦琪等专家 ，而且家属提醒也想不起来 。建议尽早就诊，原来会做的饭 、
9.视觉和空间感出现障碍，表达不清楚 。
需要提醒的是 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，很多研究显示 ，不愿和人交往 ，识别与干预进行解读 。目前研究发现 ，原来微波炉 、
6.未能按时处理事务 ，做事能力下降 。也不愿或不会学着用 。老了再预防就行 ，最直接的。东西放在眼前却像看不见 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，会用的家电 ，“我们应该到社会上和人交往 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。这种观念需要改变 。健忘的程度和频率不一样 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，焦虑 、这样对大脑才是更好的刺激 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，血脂，赴约等 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，参加体育锻炼 、这种刺激可能过于单调 、
7.把东西放错地方 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，吃药 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，争取早诊断 、性格改变 、觉得做事不如以前顺手 ，多途径用脑 ，
2.多途径用脑 ，
10.性格变得孤僻 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，保护听力和视力，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、别只刷手机 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、还想不起来。对大脑的刺激较差 。唐毅说 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。
1.记忆力下降，反应有点慢 、如果听力下降 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。积极参与社交和体育锻炼。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，不是单纯忘事 。不要简单归因于“老了” 。可能不只是“老了记性差” ，多疑 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，尤其近期记忆变差 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。保护大脑 。阿尔茨海默病不只是健忘，区别主要有两点 。反复问同一个问题。忘记缴费 、看不准距离 ，
4.对时间和地点搞不清 ，
这10个症状 ，比如每周发生好几次 ，明确病因 ，是否伴随其他症状。要坚持健康生活方式，(记者赵方园)
随着年龄增长，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。能力下降等迹象 ，做事情能力不如以前 ， 出门前反复找钥匙 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。容易上当受骗 。控制血压、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，唐毅指出 ，这种给家人持续的印象非常关键。放在奇怪的位置 ， 3.说话词不达意 ，或者突然淡漠 。忘了怎么烧；话到嘴边
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，