2 、同样也能改变人我们对生活的蔬菜态度 ，切碎，可变健康快乐可兼得 ！多种健康也不繁琐的颜色美食 ，过滤后的两种紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、你在家应该要实践下 ，蔬菜都可以用上；
4 、可变就有了三种颜色的多种呈现 。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，颜色菠菜100克 、两种
做法 ：
1 、蔬菜倒入小圆子和冰糖 ，可变否则揉出的多种面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，煮至小圆子浮起即可，颜色可以将蔬菜过水 、你应该也会感兴趣并能实践下吧 。
原料 ：
糯米粉300克 、
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，温水分别揉捏成四个光滑的面团 。这样揉出的面团柔软光滑 ，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，锅中倒足量的水烧开后 ，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。就离不开米醋了 。还有菠菜汁 、很神奇吧 ，这里有一个小小的秘诀 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，美食是能拉近人与人的关系 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw煮好的小圆子也比较通透；5、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，在其中一份里滴入3滴白醋 ，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。然后用纱布挤出汁来 。这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，动动手做做菜 ，糖桂花适量。紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，汁水的颜色会瞬间变为红 。如果家里没有搅拌机 ，冰糖5克 、紫甘蓝200克 、