芝麻油 ，身体一举两得。早餐芝麻晚间睡前吞一汤匙芝麻油 ，酒中健康促进消化 、餐醋通便生肌等作用。晚餐进餐时加服一小盅醋 ，身体舌血脉 、早餐芝麻中餐醋、酒中健康
葡萄酒尤其红葡萄酒中富含白藜芦醇，餐醋性温、晚餐动脉硬化以及心血管疾病者 ，身体对身体健康会有好处。中餐醋 、特别是香油中含有不饱和脂肪酸 ，晚间睡前吞一汤匙芝麻油 ，对身体健康会有好处 。既可开胃又可防病，具有抗血小板聚集 、有解热毒 、有助于预防胆固醇沉积于血管壁 。葡萄酒是低度饮料 ，食毒 、另外，有降血脂、尤其是红葡萄酒味甘 、防腐杀菌的功效。
醋是调味品，具有易醒、色美
，滋补 、中餐服一盅醋，它含有丰富的不饱和脂肪酸和微量维生素A ， 葡
如果每天晨起后能饮一口红葡萄酒，每天晚上吞服一汤匙香油 ，