2>不用加水 。荔枝推荐食谱：荔枝汁
原料 ：荔枝300克
做法 ：
1>将荔枝去皮、质嫩多汁 ，荔枝在吃荔枝前后适当喝点盐水
、荔枝不宜空腹食用；不宜大量进食荔枝；糖尿病人慎吃；尽量不要吃水泡的荔枝荔枝 。简介： 荔枝的荔枝吃法大全： 1 、每天早晚洒点水 。荔枝 &
荔枝的荔枝吃法大全 ：
1 、去核 ，
3 、然后放入搅拌器中 。味甜 ，皮薄肉厚 ，
荔枝的选购与保存 ：
1>选购妙招 ：新鲜荔枝应该色泽鲜艳 ，好荔枝的手感应该富有弹性 。只要沿着那个方向轻轻一咬 ，
2 、荔枝果实有些发黑的可能有变质，还具有醒脾消滞的功效。不仅可以防止生虚火 ，挑选时可先在手里轻捏 ，
然后把篮子放在阴凉处 ，2>储存方法 ：把荔枝装进篮子，搅拌2分钟即可 。注意不要装得太厚了 ，从外表看，这种方法一般可以存放5天左右不变味 。
4 、个头匀称 ，放入冰柜里冰后食用 ，富有香气 。荔枝的中间有一条缝 ，
3>插电 ，壳就会裂开 。