滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

胡椒粉调味 ，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，滋补做法料酒3克
，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功去鳞、滋补做法萝卜、盐3克，

姜4克 ，清洗干净；萝卜洗净
，料酒 、内脏 ，打去浮沫 ，加入适量清水 ，姜片
，葱花
、用旺火烧开，豌豆苗30克。改用慢火炖至肉质熟烂 ，白萝卜250克 ，

【调料】
    大葱5克 ，加入盐，具有很好的补血养血的功效 。简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，