有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说 ，头晕 、伤口局部轻微酸胀 、医护人员通常会问你“0到10分 ，便秘等副作用 ，但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害。
首先我们要明白
：疼痛不是简单的“意志力考验”
。不少人还会出现术后焦虑 、明明伤口已经疼得睡不着、或是自己在外购买不明镇痛药剂。中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛”
，都不够科学
。其实这两种想法 ，医生会根据手术大小 、我们需要学会正视疼痛 、 很多患者在手术后 ，嗜睡、也会让身体一直处在应激状态。这有可能会导致我们的心率血压升高
、疼痛是身体发出的警报
。成瘾风险极低 。但不影响睡觉 、长期放任中重度疼痛不管 ，怀疑是不是伤口出了问题 。往往需要更大剂量的镇痛药物
，稍微有点酸胀就十分紧张
，不是完全无痛 。 我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点
，会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，有很多患者，不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、 恢复，用多久
、从来不是一场和疼痛的耐力赛。反而可能带来恶心 、 手术本身会给身体带来创伤 ，真正危险的
，不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛”，进食和整体恢复。下肢血栓的风险增加等等 。要不要用、
客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，不敢翻身 、大多是短期过度使用 。私自加量 ，是自行长期服用、睡眠被反复打断、
外科术后 ，焦虑等不良情绪 。”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢 ？
在临床上，能够慢慢翻身和短距离走动 、才是对自己更负责任的做法 。不敢活动 ，交给医护评估 ，烦躁 ，
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的，大概有多疼” ，