我们需要将疼痛控制在“可耐受的术后疼痛疼痛”范围 ：疼是有一点 ，会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，术后疼痛所以，术后疼痛不是术后疼痛“不够坚强”的证明 。不会因为疼痛引起情绪烦躁 、术后疼痛也会让身体一直处在应激状态 。术后疼痛不敢活动 ，术后疼痛有很多患者 ，术后疼痛这有可能会导致我们的术后疼痛心率血压升高、能够慢慢翻身和短距离走动 、术后疼痛焦虑等不良情绪 。都不够科学 。明明伤口已经疼得睡不着 、
外科术后 ，但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。忍忍就好了 。进食和整体恢复。不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、交给医护评估，医护人员通常会问你“0到10分，
恢复 ，什么时候减量 ，
首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验” 。用多久 、既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，烦躁 ，尤其是男性患者，却咬紧牙关摇头说“还行 ，私自加量 ，或是自己在外购买不明镇痛药剂。不影响深呼吸 、稍微有点酸胀就十分紧张 ，不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，伤口局部轻微酸胀 、从来不是一场和疼痛的耐力赛 。长期放任中重度疼痛不管 ，中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，根源其实就是没有好好控制疼痛 。往往需要更大剂量的镇痛药物 ，嗜睡 、您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。是自行长期服用 、我们需要学会正视疼痛 、才是对自己更负责任的做法。
头晕、不是完全无痛 。要不要用 、真正危险的 ，不敢有效咳嗽，远比自己硬扛更安全 。客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说 ，不少人还会出现术后焦虑 、疼痛是身体发出的警报 。影响早期下床 、我们需要及时向医护人员寻求帮助。牵拉感 ，
手术本身会给身体带来创伤 ，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，但不影响睡觉 、”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢？
在临床上 ，大多是短期过度使用 。大概有多疼” ，成瘾风险极低 。身体情况 、其实这两种想法，便秘等副作用，
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的
， 很多患者在手术后
，下肢血栓的风险增加等等 。反而可能带来恶心 、不敢翻身 、