蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

榨制成泥  。酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及榨制成泥。功效放入蓝莓泥 ，蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶软化血管，法及酸奶200毫升。功效所含营养成分更易被人体吸收，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶强心抗癌。法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶200毫升。