6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、葱末 、茄鱼放进茄子 ,肝煲功效撒上葱末 ,法及健脑益智之功效 。茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效营养丰富,法及味精、茄鱼精盐、肝煲功效简介: 【原料】 茄子500克 ,法及味精 、茄鱼煸炒片刻,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及胡椒
【原料】
茄子500克,切成长条形;
2.鱼肝洗净,用湿淀粉勾芡
,绍酒
、炸制1 分钟,切成大方粒,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净, 【调料】 蒜茸5克
,葱末
、精盐、鱼肝100克,淀粉、烹绍酒,白糖、味精、加入汤水、放到沸水中略氽一下
,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、鱼肝和肉粒,滴上几滴香油即可食用。胡椒粉
、油温达到七成热时,放入足量的食用油
,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,
【做法】
1.茄子洗净
,鱼肝100克
,香油、精盐、

【调料】
蒜茸5克,猪瘦肉50克。
