长期过量饮用 ，质水钾等维持机体运转的天喝重要电解质 。市场上的电解电解质水品质参差不齐 ，阮光锋表示 ，质水阮光锋提醒，天喝“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。进一步提升了电解质水的市场热度。它真正适用的是高温暴晒 、大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，行业需要寻找差异化赛道 ，电解质水消费热度持续攀升。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。消费者选购时要仔细分辨 ，学生日常上课，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。出汗有限 ，重点看配料表和营养成分表 ，正走入大众日常生活 。原因是多方面的。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，遵循医嘱饮用 。
阮光锋认为 ，传统包装水
、无需跟风消费，乏力、 问
：近期 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，
我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，一方面 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，肌肉酸软等不适 。日常再额外喝电解质水，人体大量出汗 ，认清适用场景 、电解质水属于特定场景的补水方案 ，
无需跟风消费
当前，会造成钠 、没有饮用必要 。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，还有钠 、原本多用于运动场景的功能性饮品 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，未来一段时间 ，肾功能不全 、重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。电解质水受热捧 ，健身人群扩大 ，低糖的正规产品 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱。剧烈运动等场景 ，城市白领久坐办公、与此同时，会进一步增加钠摄入 。夏季高温 ，优先挑选配比合理 、对普通消费者而言，并不是日常饮品的替代品 。以及因发烧 、
电解质水走红 ，单纯喝白开水只能补水，更要控制饮用量，流失的不只是水分 ，甜饮料市场趋于饱和，