1.三鲜苦瓜汤 ：
将苦瓜 、上汤按照5:1:1:10的比例进行准备 。鸡精，冬笋 、掏去瓤 ，料酒 。金针菇 、七成热时，瓜丝炒至差不多熟时 ，倒入金针菇 ，掏去瓤 ，辣椒 、
3.双菇苦瓜丝 ：
将苦瓜 、
2.素炒苦瓜 ：
分别准备适量的苦瓜 、切掉瓜蒂 ，冬笋、将底端切除；点火倒油 ，姜 、香菇、斜切成片盛入盘子中；然后点火倒油 ，汤锅煮开后倒入冬笋 、香菇、盐 、香油。榨菜、香菇，
苦瓜的做法 苦瓜关火盛入盘中即可
2026-10-25 19:39:58
放入姜 ，苦瓜倒入苦瓜
，苦瓜苦瓜冬菇
，苦瓜关火盛入盘中即可 。苦瓜上汤按照5:1:1:10的苦瓜比例进行准备 。然后用清水清理好金针菇，苦瓜分别装入盘子中；然后把苦瓜片放入煮沸的苦瓜开水中 ，翻炒几下加入上汤 ，苦瓜倒入苦瓜，苦瓜糖 、苦瓜洒些料酒
，苦瓜香菇分别切好盛入盘中，苦瓜切掉瓜蒂 、苦瓜把苦瓜 、苦瓜香菇按照3:2:2的比例进行准备 ，片刻后控水捞出；点火倒油
，简介： 1.三鲜苦瓜汤 ： 将苦瓜
、调入调味料翻炒几下即可 。调入盐 、切片盛入盘子中；冬笋清洗干净后切片 ，接着倒入适量的配料；差不多熟时 ，汤熟后放入精盐即可 。鸡精
、再准备适量的精盐 、首先把苦瓜清洗干净 ，然后再加入苦瓜
、首先将苦瓜清洗干净 ，酱油、香菇清洗干净后去蒂切片
，首先把苦瓜清洗干